Experimente mudanças com o(a) Cássia Ferreira

Sou graduada em Psicologia pela Universidade Guarulhos desde 2007, pós graduada em Neuropsicologia. Atuo como terapeuta cognitiva comportamental atendendo crianças, adolescentes, adultos e idosos no meu consultório particular desde o início da minha formação e Atendimento online. Em minha trajetória profissional como terapeuta cognitiva comportamental percebi que muitas pessoas encontram dificuldades para mudar determinados comportamentos que lhes causam tipo de prejuízo e sofrimento, seja nas relações pessoais, familiares ou profissionais. Com a terapia cognitiva comportamental consegui trabalhar estes comportamentos. A terapia cognitiva comportamental (TCC) explica que é durante a infância que são formadas as nossas crenças. As crenças tem origem nas relações com os pais, no contexto social e cultural. O indivíduo constrói seu pensamento sobre as coisas baseadas nas suas crenças. Ao identificar teus pensamentos e desenvolver as habilidades que serão capazes de modificar comportamentos, passamos a obter mais autoconhecimento de nossas capacidades e entender que a possibilidade de gerar mudanças está em cada indivíduo e não em fatores externos. Uma vez assimilada pelo indivíduo nos permite estar aberto para aprimoramento de habilidades e consequentes mudanças de comportamento.  Mas para ficar ainda mais perfeito esse trabalho conhecia a Psicologia Corporal de Reich que é a ciência que estuda o ser humano em seu aspecto somatopsicodinâmico, onde o corpo, a mente e a energia são tratados em seu conjunto e em sua relação funcional. Assim sendo, considera que a mente interfere no movimento energético do corpo e o corpo no movimento energético da mente.